AllaFSlim- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

1828 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 107,66г | Углев: 221,15г. Завтрак: Вафли Бельгийские (Творог, Фитпарад), Урбеч Урбеч из Кунжута. Обед: Сушеные Яблоки, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Ужин: Ламбер Сыр 50%, Цукаты, Миндаль, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Вафли Бельгийские (Творог, Фитпарад), Яблоко. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса