Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
07 фев 17
AGANDREW- Журнал, 07 фев 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2017:
1607 ккал
Жир: 47,12г | Белк: 70,00г | Углев: 229,47г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Петрушка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо.
Обед:
Barilla Макароны Отварные, Рыба с Овощами.
Ужин:
Капустный Салат, Вареное Яйцо, Рыба с Овощами, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Слодыч Печенье К Чаю, Roshen Сливки-Ленивки, Коммунарка Красная Шапочка, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде.
подробнее ...
3626 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 4 часа и 50 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю