Advza- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

47,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

1402 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 87,58г | Углев: 159,71г. Завтрак: Сырники с Изюмом. Обед: Гречка Отварная, Укроп, Петрушка, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Яичный Белок, Растительное Масло, Каждый День Фасоль Стручковая. Ужин: Каждый День Клюква, Дикси Творог 1%. Перекус/Другое: Песочное Тесто (Типа Печенья), Кировский Вафельный Торт Шоколадный с Орехом и Изюмом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Финики Отборные Тунис, Банан, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса