DMZur- Журнал, 06 фев 17

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

I held my own this week; hopefully will lose more than .8 0f a lb. next week.

95,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2017:

1590 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 68,13г | Углев: 225,69г. Завтрак: Cream (Half & Half), Regular Coffee, Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, Ham and Egg Sandwich, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Oatmeal, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Water. Ужин: Morton Season-All Seasoned Salt with Pepper, Subway Lettuce, Subway Black Olives, Subway Green Peppers, Subway Spinach, Chicken Vegetable Soup, Skinner Fideo Mediano Pasta, Satispie, LLC Apple Pie, Unsweetened Iced Tea, Subway 6" Steak & Cheese. Перекус/Другое: Mirci Cinnamon Bears. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

That darn Super Bowl was very stressful and these little pies were sitting right by me. They were not sitting there when the game was over. My husband says that he didn't want and didn't eat them. I wonder where they went? To my .8 gain. Best Wishes for more down.

06 фев 17 написано членом: Annyoakly

You'll do better next week Annyoakly!

06 фев 17 написано членом: DMZur

Thank you all for your support.

06 фев 17 написано членом: DMZur

Just keep on keeping on...

09 фев 17 написано членом: FrankieBluEyes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 06 фев 17

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса