Débora Wojakevicz- Журнал, 06 фев 17

Параметры Пользователя Débora Wojakevicz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2017:

1806 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 110,15г | Углев: 183,73г. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Porco. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Batavo Iogurte de Morango, Ovo Frito, Ovo Cozido, Maçã, Jasmine Aveia Flocos Grossos. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа, Уборка - 20 минуты, HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Вождение - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Débora Wojakevicz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Débora Wojakevicz- Журнал, 06 фев 17

Оставить свой Комментарий

Débora Wojakevicz-Изменение Веса