Munbiird- Журнал, 06 фев 17

Параметры Пользователя Munbiird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2017:

2316 ккал

Жир: 82,53г | Белк: 179,85г | Углев: 219,27г. Завтрак: Aurrera Atún en Agua, Granvita AVENA OATS, Lala Leche Deslactosada, Melón. Обед: Nueces, Zanahoria, Papa, Brócoli, Pechuga de Pollo. Ужин: Marinela Rocko, Coca-Cola Coca-Cola Light, Zanahoria, Brócoli, Chuleta Ahumada, Espinacas, Lucchetti PASTA VEGETALES FUSILLI, Lomo de Cerdo. подробнее ...

3487 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 20 минуты, Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Munbiird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Munbiird- Журнал, 06 фев 17

Оставить свой Комментарий

Munbiird-Изменение Веса