Toumina- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя Toumina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

110,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1456 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 73,99г | Углев: 133,37г. Завтрак: Strawberries, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cooked Egg White, Publix Scrambled Eggs. Обед: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Ужин: Great Value Jumbo Hamburger Buns, Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce. Перекус/Другое: Hard Salami, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Keebler Club Crackers Snack Sticks Honey Wheat. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Toumina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Toumina- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

Toumina-Изменение Веса