Paleo Judy- Журнал, 06 фев 17

Had a bad cold lately and it seems to have developed into flu, which means I'm lying huddled up in a soft and "floofy" blue blanket with a large box of tissues. Probably means too many snacks and too little exercise, so that's my excuse if my weight goes up.

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг.    Еще предстоит сделать: 1,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1461 ккал

Жир: 46,68г | Белк: 58,21г | Углев: 205,95г.   Завтрак: Gala Apples. Обед: Red Onions, Baby Plum Tomatoes, Sweet Potato, Puy Lentils, Wild Rice (Cooked), Gala Apples. Ужин: Lactofree Whole Milk, Waitrose Prosciutto Crudo, Merchant Gourmet Puy Lentils, Wild Rice (Cooked). Перекус/Другое: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Almonds. подробнее ...