pagentes- Журнал, 06 фев 17

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017

75,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2017:

1814 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 123,06г | Углев: 218,64г. Завтрак: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Casa Pons Orejones Albaricoque, Danone Danacol. Обед: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Ужин: Yelli Frut Gelatina de Fresa con Frutas del Bosque, Mercadona Pan Integral, Pescadilla, Sopa de Pollo con Fideos. Перекус/Другое: Lindt Mint Intense, Dhul Flan de Huevo, Mandarina. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 06 фев 17

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса