Lizzie983- Журнал, 24 янв 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2012

62,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2012:

1207 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 40,13г | Углев: 154,27г. Завтрак: grapefruit juice, gluten free muffin. Обед: rice cracker, carrots, sausage. Ужин: cheese, lentils. Перекус/Другое: chocolate, grapefruit. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю