silentwarrior21- Журнал, 06 фев 17

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2017:

270 ккал

Жир: 9,49г | Белк: 10,91г | Углев: 34,59г. Завтрак: Kaşarlı Tost. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silentwarrior21-Изменение Веса