Li.Marina- Журнал, 06 фев 17

Параметры Пользователя Li.Marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017

75,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2017:

856 ккал

Жир: 20,38г | Белк: 85,16г | Углев: 84,77г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Специалист Мука из Ореха Кедрового, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Кинза, Укроп, Помидоры. Перекус/Другое: Ленивая Овсянка, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинский Пирог с Курицей и Грибами. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li.Marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li.Marina- Журнал, 06 фев 17

Оставить свой Комментарий

Li.Marina-Изменение Веса