Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
06 фев 17
Mcvalla- Журнал, 06 фев 17
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2017:
950 ккал
Жир: 27,45г | Белк: 62,36г | Углев: 121,52г.
Завтрак:
Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%.
Обед:
Яблоко Зеленое, Santal Красный Грейпфрут, Готовая Еда Салат "Весенний", Дикси Шницель Охлажденный.
Ужин:
Капуста.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой.
подробнее ...
1758 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю