jwbrock- Журнал, 18 фев 10

Параметры Пользователя jwbrock | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2010

116,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2010:

1462 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 91,61г | Углев: 171,00г. Завтрак: Peanut butter, Preserves, Original Coffee Creamer, Splenda, Coffee. Обед: Progresso Light Chicken Noodle, Diet Coke. Ужин: Balsamic Vinaigrette Dressing , olives, Olive, Potato, Bean Salad, Salad, beets, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Chicken, Onion, Diet Coke. Перекус/Другое: Fiber One Bar, Bread and Butter pickle, StarKist Solid White Albacore Tuna, Dannon Activia Light Fat Free Strawberry, Diet Coke, Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jwbrock-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jwbrock- Журнал, 18 фев 10

Оставить свой Комментарий

jwbrock-Изменение Веса