k_tpp- Журнал, 06 фев 17

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

増量に入る前のデニムがはけるくらいまで落ちた。

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2017:

1318 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 134,18г | Углев: 34,80г. Обед: セブンイレブンゆで卵, セブンイレブンゆで卵, セブン-イレブンさばの塩焼. Ужин: タカノフーズ納豆, タカノフーズ納豆, ゆで卵, ゆで卵, 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉), 生野菜, もやし(200g). Перекус/Другое: セブンイレブンまろやか6Pチーズ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

低カロリー食が続いているせいだろうか、最近立ちくらみが起こるなぁ。

05 фев 17 написано членом: k_tpp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 06 фев 17

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса