JeffinAurora- Журнал, 05 фев 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2017

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2017:

1216 ккал

Жир: 66,76г | Белк: 49,95г | Углев: 106,10г. Завтрак: Johnsonville Sausage Patty, Kroger Texas Red Grapefruit, Coffee, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Unsalted Butter Stick. Обед: Deli Sliced Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Coffee. Ужин: Sabra Spinach & Artichoke Hummus, Glutino Gluten Free Snack Crackers Sea Salt, Coca-Cola Diet Coke. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 6 часа и 10 минуты, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 05 фев 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса