Chartle- Журнал, 05 фев 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2017

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2017:

3591 ккал

Жир: 93,25г | Белк: 179,39г | Углев: 385,72г. Завтрак: Beatrice 2% Milk, Kashi GOLEAN Crunch Cereal. Обед: Kraft Kraft Dinner. Ужин: Great Value Potato & Cheddar Cheese Perogies, Kirkland Signature Chicken Tenders (Frozen), Dry Roasted Salted Peanuts, Tostitos Bite size rounds, Tostitos Salsa Medium, Tim Hortons Chili (Large), Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Strongbow Cider, Beer. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 05 фев 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса