castlegull- Журнал, 05 фев 17

so relax. I have not put on a lot of weight...the weight of 271 was wrong because of broken scale. I willy new weight on at March 1. but lost inches so doing good

135,2 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг.    Еще предстоит сделать: 35,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

390 ккал

Жир: 15,00г | Белк: 23,00г | Углев: 44,00г.   Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Sam's Choice Nature Trail Mix, Boost Boost High Protein. подробнее ...

4288 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...