Aarhonda- Журнал, 05 фев 17

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2017

61,7 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2017:

1644 ккал

Жир: 64,67г | Белк: 212,66г | Углев: 42,23г. Завтрак: Coffee, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Обед: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Guacamole, Watermelon, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Ужин: Skinless Chicken Breast, Cream Cheese, Watermelon, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Перекус/Другое: Salsa, Skinless Chicken Breast, Bacon, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Стоять - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 05 фев 17

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса