S.Slotvig- Журнал, 18 фев 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2010

127,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2010:

1605 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 121,00г | Углев: 140,16г. Завтрак: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Обед: dill pickle, pastrami sandwich. Ужин: Poppyseed & Carmelized Onion Dressing, salad, chicken breast. Перекус/Другое: tillamook extra cheddar cheese. подробнее ...

4618 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 18 фев 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса