Cocktailnase- Журнал, 05 фев 17

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2017

69,8 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2017:

2433 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 90,28г | Углев: 361,56г. Завтрак: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Frühstücksbrei. Обед: Walnüsse, Orangenmarmelade, Buko Balance 17%, Edeka Bio Körniger Frischkäse, REWE Irischer Cheddar, Äpfel, K-Classic Kassler Aufschnitt, Roggenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Ужин: Sonnen Bassermann Mein Sauerbraten, Hoffmann Menü Zarter Sauerbraten, Apfelmus ungesüßt, Globus Breite Bandnudeln, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Перекус/Другое: Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Schwartau Extra Samt Erdbeere, Croissant, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Heißer Kakao (aus Vollmilch). подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Laufen - 2 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 05 фев 17

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса