KindaSpecial- Журнал, 05 фев 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2017:

2004 ккал

Жир: 99,76г | Белк: 107,43г | Углев: 55,49г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Yoplait Source Yogurt, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Italian Salad Dressing, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Oyster Mushroom, Cooked Brussels Sprouts, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю