Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mik333sz
Журнал
05 фев 17
mik333sz- Журнал, 05 фев 17
Параметры Пользователя mik333sz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wczoraj bylo 90.5kg ale wynik mi sie nie zapisal.
dzisiaj sztywno bede trzymal kcal, ladowanie za 3-4dni ale juz delikatniejsze, w planach +300-500kcal i z T
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2017:
2564 ккал
Жир: 202,20г | Белк: 146,00г | Углев: 38,37г.
Завтрак:
Biedronka Masło Ekstra, Sierpc Ser Królewski, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Vitello Serek Naturalny, Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa, Społem Majonez Kielecki, Kraina Mięsa Kabanosy Wieprzowo-Wolowe, Biedronka Karkówka.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mik333sz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю