Li.Marina- Журнал, 05 фев 17

Параметры Пользователя Li.Marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2017:

1203 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 142,29г | Углев: 98,46г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ленивая Овсянка. Обед: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ашан Роллы "Мерито". Ужин: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Соль, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Каждый День Цветочный Мед, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Приседания - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li.Marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li.Marina- Журнал, 05 фев 17

Оставить свой Комментарий

Li.Marina-Изменение Веса