Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cthulhu
Журнал
24 янв 12
Cthulhu- Журнал, 24 янв 12
Параметры Пользователя Cthulhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My allergies have kicked in and I can tell it is suppressing my appetite a bit, so I'm taking advantage of that. Appetite is all relative, I can lose weight eating 2200kCal a day, most people would absolutely love to eat that much on a diet, but for a big guy like me it is truly hard to eat that little while exercising.
Tracking everything I eat with the android app has been truly helpful, it really gives you excellent feedback. I'd certainly recommend to anyone to put in the time to get everything entered daily.
122,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2012:
1929 ккал
Жир: 104,52г | Белк: 126,67г | Углев: 119,13г.
Завтрак:
Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar.
Обед:
Butter (Salted), Sour Cream, Medium Picante Sauce, Egg.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Veggie Burgers, Sour Cream, Classic Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Soft Corn Tortillas (Taco Size).
Перекус/Другое:
Real Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread (Safeway), Solid White Albacore Tuna in Water, Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Light Beef Pot Roast Soup.
подробнее ...
5116 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 58 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cthulhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю