Zhannalis- Журнал, 05 фев 17

Параметры Пользователя Zhannalis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2017

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2017:

1960 ккал

Жир: 114,99г | Белк: 88,09г | Углев: 148,40г. Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Земляника, Овсяная Каша на Воде. Обед: Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Сердце Индейки, Индилайт Печень Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Салат Цезарь с Креветками. Перекус/Другое: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Яблоко, Окей Банан, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhannalis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhannalis- Журнал, 05 фев 17

Оставить свой Комментарий

Zhannalis-Изменение Веса