olgunchik10- Журнал, 04 фев 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2017

82,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2017:

1899 ккал

Жир: 66,66г | Белк: 158,37г | Углев: 170,03г. Завтрак: Сушеный Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная с Манкой и Изюмом. Обед: Грейпфрут (Розовый и Красный), Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Куриное Филе, Капуста Тушеная с Сосиськами. Перекус/Другое: Останкинский Варенец Термостатный, Запеканка Творожная с Манкой и Изюмом, Пекинская Капуста, Котлеты Рыбные из Минтая (Паровые), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Миндаль, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 04 фев 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса