Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2017
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1932 ккал
|
Жир: 82,21г | Белк: 61,91г | Углев: 242,72г.
Завтрак: Красное Яблоко, Мёд, Кофе, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Батон Нарезной, Schneekoppe Паста Шоколадная с Ореховой Нугой на Фруктозе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Обед: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Блины с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Schneekoppe Паста Шоколадная с Ореховой Нугой на Фруктозе, Куриный Бульон. Ужин: Финик, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Куриный Бульон, Ашан Курага Экстра, Песочное Печенье, Витек Суфле Сладкий Снег. Перекус/Другое: Mars Мороженное, Кедровые Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Мёд, Сыр Маасдам, Красное Яблоко, Финик. подробнее ...
|
Набралось 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
