me,myselfandi- Журнал, 04 фев 17

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2017

108,0 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2017:

2964 ккал

Жир: 132,65г | Белк: 67,61г | Углев: 371,90г. Завтрак: Starbucks Espresso Shot, Bertucci's Margherita Pizza - Small, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Young Green Onions, Grape Tomatoes, Cauliflower, Hidden Valley Light Ranch to Go. Обед: Old Bay Old Bay Seasoning, Kraft Slow-Simmered Hickory Smoke Barbecue Sauce, Royal Farms Western Fries (Large), Hidden Valley Light Ranch to Go. Ужин: KFC Diet Mountain Dew (20 oz), Taco Bell Soft Taco - Spicy Potato, Taco Bell Spicy Tostada, Taco Bell Hot Sauce. Перекус/Другое: Macaroni or Pasta Salad, Egg Salad, Royal Farms Western Fries (Small), Annie's Homegrown Organic Berry Berry Chewy Granola Bar, Sargento Mild Cheddar Slices, Stride Sour Patch Watermelon Gum, Ice Breakers Wintergreen Mints. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 04 фев 17

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса