Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dieta de Fac2
Журнал
04 фев 17
Dieta de Fac2- Журнал, 04 фев 17
Параметры Пользователя Dieta de Fac2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Ok.
Comida:
1/2 tarde: 3 manzanillas, 1 crep de trufa, otro de crema y 15 palmeritas...
Cena: Tapas de queso, chorizo, tortilla, tostas con piña, 5 super bock, 2 riojas y
3 1906.
Antes de dormir: Mini bocata de pavo y queso.
99 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Aquí hay las kcalorias para alimentar a dos personas... en la merienda come un poco de frutos secos y luego fruta variada masticando bien y su cuerpo quedará saciado, luego quizás algun dia comerá algo más después pero no dos crepes y un paquete de bolleria... La cena también debe ser más saciante, para no necesitar el resopón que son calorias de más. Animo, solo es ponerse y poco a poco el cuerpo se acostumbra a hacer las cosas bien.
05 фев 17 написано членом:
valyrian90
Hola! Gracias por tus consejos, pero soy consciente de mis "libertinajes culinarios"... Ya volveré a medirme!! Saludos.
06 фев 17 написано членом:
Dieta de Fac2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dieta de Fac2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю