DanielCardenasM- Журнал, 04 фев 17

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2017

75,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2017:

2854 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 161,94г | Углев: 438,36г. Завтрак: combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 12 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 04 фев 17

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса