UnclePen- Журнал, 24 янв 12

Параметры Пользователя UnclePen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2012

89,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2012:

1068 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 113,09г | Углев: 59,99г. Завтрак: boar's head smoked ham, cheddar, egg. Обед: celery, cheddar, smoked turkey, Dijon Mustard. Ужин: Worcestershire , Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Spicy Garlic Wing Sauce, onion. Перекус/Другое: orange. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I stuck to the diet 100% yesterday. Down a pound today.

24 янв 12 написано членом: UnclePen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UnclePen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UnclePen- Журнал, 24 янв 12

Оставить свой Комментарий

UnclePen-Изменение Веса