Harry Losch- Журнал, 04 фев 17

Параметры Пользователя Harry Losch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Der Erfolg einer Woche ohne wenn und aber 😃😎💣🖒

75,9 кг Потеряно до сих пор: 62,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2017:

1860 ккал

Жир: 86,88г | Белк: 84,02г | Углев: 177,53г. Завтрак: Landbäckerei Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Zimbo Mett, P&W Remoulade, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. Обед: Remoulade (Reuter), Nordsee Heißer Backfisch. Ужин: Kühne Gewürzgurken, Gouda, Gemischter Salat, P&W Original Dänische Remoulade, Bauernbrot, K-Classic Gyrosschinken, Rote Zwiebeln, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Sehr schön, weiter so! 👍😉

04 фев 17 написано членом: Viviace

Habe mir gerade einen großen Backfisch genehmigt 😊 Kann ich mir ja jetzt langsam leisten 😉

04 фев 17 написано членом: Harry Losch

Herzlichen Glückwunsch!Super das du das geschafft hast!

04 фев 17 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harry Losch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harry Losch- Журнал, 04 фев 17

Оставить свой Комментарий

Harry Losch-Изменение Веса