firenze2015- Журнал, 04 фев 17

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2017:

1248 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 85,95г | Углев: 83,86г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Льняное Масло, Hortex Вишня без Косточки, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Овощи Гриль, Agama Дорадо. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 9%. Перекус/Другое: Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 9%. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 04 фев 17

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса