Jon.D- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

105,5 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

1662 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 91,66г | Углев: 201,45г. Завтрак: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Обед: Ranch Salad Dressing, Subway 6" Roast Beef. Ужин: Subway 12" Oven Roasted Chicken. Перекус/Другое: Nabisco Wheat Thins Toasted Pita, Cedar's Garlic Lovers Hommus. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса