DebyCardoso- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя DebyCardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

131,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 56,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

1923 ккал

Жир: 70,79г | Белк: 71,93г | Углев: 254,13г. Завтрак: Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Omelete, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Italac Leite Desnatado, Água, Limão. Обед: Espetinho de Carne, Spoleto Molho Quatro Queijos, Arroz Branco (Cozido). Ужин: H2OH! H2O, Farofa Temperada, Giraffas Vinagrete, Maionese, Catchup, Espetinho de Carne, Batatas Fritas. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Kiwi, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Suco de Laranja Natural, Salada de Frutas. подробнее ...

3247 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DebyCardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DebyCardoso- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

DebyCardoso-Изменение Веса