alilafernandes- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя alilafernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

1046 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 55,12г | Углев: 29,82г. Завтрак: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Ovo Mexido, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. Ужин: Ovo Mexido, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alilafernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alilafernandes- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

alilafernandes-Изменение Веса