JeffinAurora- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

1529 ккал

Жир: 66,11г | Белк: 45,82г | Углев: 168,98г. Завтрак: Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Deli Sliced Ham, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Coffee, Unsalted Butter Stick. Обед: Mushrooms, Coffee, Burger King Dutch Apple Pie. Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Noodles & Company Bangkok Curry (Regular). Перекус/Другое: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Kendall Jackson Chardonnay, Hillshire Farm Small Plates Rustic Harvest, Au Bon Pain Mini Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

3097 ккал

Упражнение: Покрасить - 1 час, Folding clothes - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Учеба - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Стоять - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса