Herreronet- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

1828 ккал

Жир: 73,52г | Белк: 89,03г | Углев: 213,73г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Multicereales, Café con Leche, Café con Leche Descremada. Обед: Mata Hojaldrinas, Ferrero Ferrero Rocher, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pan Blanco, Fanta Naranja Zero. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ferrero Ferrero Rocher, Pizza de Atún, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса