Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
03 фев 17
Herreronet- Журнал, 03 фев 17
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2017:
1828 ккал
Жир: 73,52г | Белк: 89,03г | Углев: 213,73г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Multicereales, Café con Leche, Café con Leche Descremada.
Обед:
Mata Hojaldrinas, Ferrero Ferrero Rocher, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pan Blanco, Fanta Naranja Zero.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ferrero Ferrero Rocher, Pizza de Atún, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю