kbrammer- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had to go off my water pill a week ago, have gained weight like I knew I would, and I retain water despite what I do.

Oh well, staying the course!

91,5 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

1627 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 81,51г | Углев: 149,57г. Завтрак: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Обед: Starbucks Protein Bistro Box. Ужин: Bloody Mary, Ivar's 3 Piece Fish 'n Chips. Перекус/Другое: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса