Dieta de Fac2- Журнал, 03 фев 17

Desaayuno: Ok.
1/2 Mañana: ok.
Comida: Oechuga de pollo a la planca con arroz y lombarda. Compota.
1/2 Tarde: Manzanilla, pasta frola, café con leche, pavo y queso (en fetas).
Cena: Merluza al vapor, con brócoli, espárragos y patatas. Manzana al vapor.
Antes de dormir: 2 yogures 0%

99,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг.    Еще предстоит сделать: 19,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.