MARA7911- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя MARA7911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Está devagar mais estou conseguindo ... facil não é mais vamos lá ... meta 65kg

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

1694 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 110,00г | Углев: 182,23г. Завтрак: Café (Instantâneo), Copacol Peito de Frango Desfiado, Pão Francês. Обед: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Rúcula, Alface de Folha Verde, Vagem, Milho Verde Cozido, Cenouras. Ужин: Ovo (Inteiro), Feijão Tropeiro, Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Coalho. Перекус/Другое: Suco Detox, Bolo de Arroz, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Brownie. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARA7911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARA7911- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

MARA7911-Изменение Веса