Maria Richards- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stayed the same again this week - that's not a surprise, too many "occasional" treats creeping in!

Eating out again on Wednesday with my brother and sis-in-law so will try and be a bit more careful the rest of the week...... :)

58,1 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

991 ккал

Жир: 25,34г | Белк: 49,80г | Углев: 132,83г. Завтрак: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Del Monte Frozen Mixed Berries, Rogers Foods Porridge Oats, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Brazil Nuts, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples, Weight Watchers Tomato Soup. Ужин: Carbonated Water Unsweetened, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Staying the same is good ...as long as you are enjoying it 😍

03 фев 17 написано членом: Mrs Maths

Yep, nothing sing with staying the same. To quote my buddy John, 'No gain, no pain!'

03 фев 17 написано членом: heidij123

Don't know that song Heidi, just as well as my singing voice is like a strangulated cat (apologies to pussycat lovers!) I do love these typos!! :)

04 фев 17 написано членом: Maria Richards

No, it's not a song, just a saying 😀

04 фев 17 написано членом: heidij123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса