saratelles- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя saratelles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

74,4 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

872 ккал

Жир: 14,38г | Белк: 44,41г | Углев: 148,23г. Завтрак: Kobber Granola De Cereais, Banana Nanica, Italac Leite Integral. Обед: Carne de Panela, Isabela Massa Parafuso, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo de Codorna, Picles de Pepino com Endro, Rúcula. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ameixas. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Батут - 1 час и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saratelles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saratelles- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

saratelles-Изменение Веса