tranzitamrita- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя tranzitamrita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

64,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

533 ккал

Жир: 15,32г | Белк: 25,61г | Углев: 72,81г. Завтрак: Кофе, Кефир 2,5%. Обед: Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Большая Кружка Ряженка 4%. Ужин: Кефир (Обезжиренный). подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tranzitamrita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tranzitamrita- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

tranzitamrita-Изменение Веса