amigo01012003- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

94,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

1440 ккал

Жир: 107,11г | Белк: 69,22г | Углев: 51,27г. Завтрак: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gekochtes Ei. Обед: Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Frisch Gepresster Orangensaft, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker, Teekanne Muntermacher. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса