redkaya28- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя redkaya28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

57 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

1576 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 83,85г | Углев: 198,75г. Завтрак: Грецкие Орехи, Компас Здоровья Масло Льняное с Лимоном, Мёд, Морковь, Каша Пшенная на Воде. Обед: Чернослив, Курага, Орехи Кешью, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Хек Запеченный, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Компас Здоровья Масло Льняное с Лимоном, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Финик, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkaya28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkaya28- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

redkaya28-Изменение Веса