rocobella- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя rocobella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

985 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 28,59г | Углев: 126,88г. Завтрак: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Fruttis Йогурт 5%. Обед: Морс Брусничный, ВкусВилл Крем-Суп Грибной, Картофель Отварной, Ikea Мясные Фрикадельки. Ужин: Макарун, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rocobella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rocobella- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

rocobella-Изменение Веса