Mikie- Журнал, 23 янв 12

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy that the weight is slowly coming off. Trying to be sensible about it this time. So far so good!

98,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2012:

1931 ккал

Жир: 120,27г | Белк: 81,19г | Углев: 155,85г. Завтрак: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. Обед: Mike's Turkey Sandwich. Ужин: Salmon Burger, Antipasto Salad. Перекус/Другое: oatmeal cookie, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Apples, Special Dark Chocolate Bar, Unsalted Peanuts, Dry-roasted Pistachios. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 23 янв 12

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса