alinchikdad- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя alinchikdad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

74,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

604 ккал

Жир: 26,85г | Белк: 33,40г | Углев: 55,46г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Обед: Зеленый Чай, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. Ужин: Зеленый Чай, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinchikdad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinchikdad- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

alinchikdad-Изменение Веса